RSA Biofeedback

RSA Biofeedback
RSA Biofeedback to kształtowanie umiejętności dzieci do samoobserwacji i samoregulacji poprzez autotrening oddechowy ze sprzężeniem zwrotnym metodą A. Smetankina, który pozwoli wyćwiczyć harmonijną pracę podstawowych procesów nerwowych: pobudzania i hamowania.
Spodziewane efekty:
- Pozytywna dynamika oceny zdrowia na końcu treningów w porównaniu z początkiem
- Wzrost, stabilność RSA (synchronizacja pracy serca i oddechu)
- Poprawa koncentracji i zdolności matematycznej
- Zmniejszenie częstotliwości oddechu do normy wiekowej
- Zmniejszenie zachorowalności
- Zwiększenie odporności na stres
- Zahamowanie lęków i tremy
- Łatwiej osiągalny relaks
- Zwiększenie pewności siebie i asertywności
- Polepszenie wyników (ocena zdrowia koreluje z wynikami w nauce)
- Umiejętność relaksacji i wyciszenie agresji
Stymulowanie rozwoju i podnoszenie efektywności edukacyjnej oraz społecznej, poprzez zastosowanie ciekawej multimedialnej formy promowania zdrowia.

Standardy Ochrony Małoletnich:

Specjaliści RSA Biofeedback